L19:
Wohlfühltage für Körper, Geist und Seele

Ätherische Öle und einfache Entspannungsübungen können praktische Unterstützung bieten, um Stress, Anspannung, Belastung, Müdigkeit usw. entgegenzuwirken.

Inhalte

1. Tag

• Praktische Erfahrung und Umsetzung mit ätherischen Ölen.
• Raumbeduftung
• Aromatisieren von Speisen und Getränken

Einsatz von Hautpflege zur Linderung und Entspannung

2. Tag

u.a. Atem- und Entspannungsübungen, Phantasiereisen

Bitte mitbringen: Decke / Isomatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung

Zielgruppe

Alle Interessierten

Termin

Beginn: Samstag, 04. November 2023, 9.00 Uhr

Ende: Sonntag, 05. November 2023, 12.30 Uhr

Anmeldung: bis 20. Oktober 2023

Kursgebühr

199,-- Euro (incl. Unterrichtsmaterial u. Kostproben)

308,-- Euro (incl. Übernachtung / Verpflegung)

Leitung

Hildegard Sterzer, Krankenschwester für Intensivpflege und Anästhesie, Algesiologische Fachassistenz, ärztlich geprüfte Aromatologin, Biofeedbacktrainerin, NLP-Master, psychologische Beraterin, Palliative Care Fachkraft

Christina Kraatz, Dipl.-Pädagogin, Ausbildung in klientenzentrierter Psychotherapie, MBSR-Lehrerin